Hoy hablamos de la Tomillo una de las plantas más conocida por sus propiedades medicinales. Explicaremos detalladamente sus propiedades medicinales y en qué productos puedes encontrarla.

El tomillo forma parte de la cultura popular del Mediterráneo porque es una planta muy presente en nuestro paisaje. ¿Quién no ha cosechado tomillo con su abuela, ha hablado de ella en la escuela o incluso ha hecho una infusión cuando estaba enfermo? Es la planta de los remedios caseros por excelencia. El tomillo tiene muchas propiedades medicinales que ahora enumeraremos y seguidamente las comentaremos en profundidad.

Nombre científico: Thymus vulgaris L.

Partes utilizadas: sumidades floridas

Propiedades medicinales : antiséptico, expectorante, aperitivo, digestivo, carminativo, colerético, diurético, vermífugo, antiespasmódico, antiinflamatorio, astringente y tónico.

El tomillo es una planta con gran poder curativo. Sus infusiones se han utilizado para muchas afecciones distintas a lo largo de la historia. Gracias a su poder antiséptico resulta muy útil para enfermedades infecciosas, sobre todo las bacterianas que afectan tanto al sistema digestivo como al respiratorio.

Es una planta muy útil para afecciones del sistema respiratorio con gran poder expectorante y balsámico. Alivia la congestión nasal y pectoral en resfriados con tos, sinusitis, faringitis y gripe. Sus infusiones y tisanas son un bálsamo para los resfriados y los procesos gripales. Te recomendamos tomar la infusión como preventivo cuando hay procesos infecciosos a tu alrededor.

El tomillo también resulta efectivo para afecciones del sistema digestivo . Es aperitiva y favorece la digestión, sobretodo cuando hemos ingerido alimentos en mal estado. Evita las putrefacciones intestinales provocadas por desequilibrios de la flora del colon, facilitando la expulsión de parásitos intestinales.

A nivel externo, gracias a su poder antiséptico lo utilizaremos para limpiar heridas, cortes y pequeños eczemas . Así como para enjuagues cuando tenemos llagas en la boca. También resulta útil aplicar externamente para aliviar dolores reumáticos, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

El tomillo siempre se ha apreciado y se ha utilizado en la cocina mediterránea, por eso es una de las plantas aromáticas que no puede faltar en nuestra despensa. Para condimentar guisos y elaborar la conocida Sopa de tomillo que los abuelos siempre nos recomendaban.

Contraindicaciones: consulta siempre con un especialista o médico si tienes alguna enfermedad.

Como has podido ver al Tomillo se le atribuyen una gran diversidad de propiedades medicinales. En otros artículos te explicaremos cómo hacer otros preparados y sus propiedades más esotéricas y espirituales. De momento puedes encontrarla en muchas de nuestras infusiones y condimentos.

Te hacemos un apunte, en nuestras infusiones y condimentos utilizamos una variedad de Tomillo, llamada Serpol (thymus serpyllum), que tiene un toque aromático más cítrico, pero que comparte prácticamente todas las propiedades medicinales, si quieres, también tenemos el Tomillo, el de toda la vida, en nuestra línea de esenciales.

¿En qué productos de Aromik puedes encontrar la Salvia y por qué?

- Infusión ecológica RESPIRA (Por su efecto antiséptico, expectorante y balsámico)

- Esenciales TOMILLO (la planta aromática sola, para que la puedas utilizar como tú quieras)

- Condimento SAL DE HIERBAS (por las propiedades digestivas y culinarias)

- Condimento HIERBAS PROVENZALES (por las propiedades digestivas y culinarias)

Bibliografía:

Cebrián, Jordi. Diccionario de plantas medicinales, RBA Libros SA, 2017.
Enjarcolante, colectivo. El libro de plantas silvestres comestibles, Colectivo Eixarcolant, 2020.
Fuente, Pio. Plantas medicinales el dioscoridas renovado, Ediciones Peninsula, 2016.
Pamplona, ​​Jorge. El poder medicinal de las plantas, Ed. Safeliz SL, 2014.