Hoy hablamos de la Salvia una de las plantas que más utilizamos en nuestras infusiones ecológicas. Explicaremos detalladamente sus propiedades medicinales y en qué productos puedes encontrarla.

El nombre de la Salvia proviene de la palabra latina salvare que significa ser salvado, en referencia a la gran cantidad de poderes curativos que posee. Desde siempre ha sido una de las plantas más apreciadas por los herbolarios de todos los tiempos gracias a la diversidad de propiedades medicinales que contiene. Primero las enumeraremos en una lista para que te sea fácil encontrarlas y seguidamente entraremos a comentarlas en profundidad.

Nombre científico: Salvia officinalis L.

Partes utilizadas: hojas y sumidades floridas

Propiedades medicinalessi: digestiva, carminativa, colerética, hipoglucemiante, antiséptica, estrogénica, estimulante uterino, enmenagoga, antisudorizante, febrífuga, antiespasmódica, astringente y tónica.

La Salvia es una planta que equilibra nuestro sistema digestivo de distintas formas. Es una planta amarga, por este motivo nos puede ayudar a aliviar varios trastornos digestivos como por ejemplo, la gastroenteritis, náuseas, diarreas... Además, tiene un efecto carminativo hecho que aliviará la sensación de hinchazón abdominal y los gases. Y sirve para estimular la secreción de bilis, gracias al efecto colerético que ayuda a reducir el contenido de glucosa en sangre y a descongestionar el hígado.

Es una de las plantas medicinales que equilibra y acompaña a los diferentes ciclos de la mujer. Es muy útil para regular la menstruación y reducir las molestias que se puedan generar. También es una de las plantas que más puede ayudar en el proceso de pre y menopausia. Gracias a su efecto antisudorizante ayudará a reducir la sensación de subida de temperatura así como el sudor nocturno. Y ayudará a preparar el cuerpo a los cambios hormonales que se producen durante el proceso de entrada en la menopausia.

Se la considera un tonificante del sistema nervioso, ya que posee una ligera acción estimulante de las glándulas suprarrenales. Lo que nos puede ayudar en procesos depresivos, astenia, hipotensión, entre otros.

Gracias a su propiedad antiséptica y astringente es muy útil para la salud bucodental. Ideal para hacer gargarismos y enjuagar, nos ayudará a afrontar los típicos problemas bucales como las llagas, heridas en la lengua, encías sangrientas e inflamadas, entre otros. Además se le atribuyen propiedades blanqueantes por lo que la encontrarás en muchas pastas dentales.

En la cosmética es muy útil para regular la secreción sebácea de la piel, para irritaciones y heridas y mejorar la belleza del cutis. Además, se utiliza para tratar la caída del cabello y principios de alopecia.

Siempre se ha apreciado la Salvia como condimento para la cocina y siempre se ha incorporado a las recetas típicas de la dieta mediterránea, por eso la encontrarás en nuestros condimentos y especias.

Contraindicaciones: evitar durante el embarazo por su efecto uterotónico. Consulta siempre con un especialista o médico si tienes alguna dolencia.

Como has podido ver a la Salvia, se le atribuyen una gran diversidad de propiedades medicinales. En otros artículos te explicaremos cómo realizar otros preparados y sus propiedades más esotéricas y espirituales. De momento puedes encontrarla en muchas de nuestras infusiones y condimentos.

¿En qué productos de Aromik puedes encontrar la Salvia y por qué?
- Infusión ecológica DIGEST (por las propiedades medicinales digestivas). - Infusión ecológica ACTIVA (por su acción tonificante)
- Infusión ecológica DETOX (por su acción colerética que descongestiona el hígado)
- Infusión ecológica DONA (por la acción enmenagoga y antisudorífica)
- Condimento SAL DE HIERBAS (por las propiedades digestivas y culinarias)
- Condimento HIERBAS PROVENZALES (por las propiedades digestivas y culinarias)

Bibliografía:

Cebrián, Jordi. Diccionario de Plantas Medicinales, RBA Libros S.A, 2017.
Eixarcolant, colectiu. El llibre de plantes silvestres comestibles, Colectiu Eixarcolant, 2020.
Font, Pio. Plantas medicinales el dioscorides renovado, Ediciones Peninsula, 2016.
Pamplona, Jorge. El poder medicinal de las plantas, Ed. Safeliz S.L, 2014.