Embaràs i lactància
Infusions ecològiques per l'embaràs i la lactància
Com les infusions t'ajuden amb l'embaràs i la lactància
L'embaràs i la lactància són etapes plenes de canvis profunds i emocionants en la vida d'una dona. Durant aquests moments tan especials, cuidar-se esdevé una prioritat fonamental, i optar per una alimentació equilibrada i natural pot marcar una gran diferència.
Les infusions elaborades amb plantes aromàtiques poden ser una excel·lent manera de proporcionar confort, alleujar molèsties i mantenir l'equilibri del cos de manera suau i segura.
Però, quines són les millors infusions per a consumir durant l'embaràs i la lactància? A Aromik, et guiarem per a descobrir quines plantes aromàtiques són les més adequades en aquestes etapes vitals.
Beneficis de prendre infusions durant l'embaràs
Durant l'embaràs, el cos de la dona experimenta grans canvis hormonals, físics i emocionals. Les infusions adequades poden oferir nombrosos beneficis en aquesta etapa tan important:
Plantes segures per a l'embaràs
Infusions que cal evitar durant l'embaràs i la lactància
Durant l'embaràs, cal ser especialment prudent amb les plantes que es consumeixen. Segons les recomanacions de l'OMS i de l’EMA, hi ha diverses plantes que és millor evitar. En qualsevol cas, sempre abans d’utilitzar qualsevol planta, és molt important que consultis el teu professional de confiança.
Sàlvia
Salvia officinalis
La sàlvia pot interferir amb els nivells hormonals i provocar contraccions uterines, per la qual cosa és millor evitar-la durant tot l'embaràs. Hi ha infermeres matrones que recomanen introduir-la a la setmana 40 per a induir el part.
Pot disminuir la producció de llet, per la qual cosa és millor evitar-la durant la lactància.
Arrel de regalèssia
Glycyrrhiza glabra
Aquesta planta pot augmentar la pressió arterial i no es recomana durant l'embaràs, especialment en dones amb tendència a la hipertensió.
A més a més, pot afectar la pressió arterial i es recomana evitar-la durant la lactància.
Lavanda
Lavandula angustifolia
Encara que la lavanda és coneguda per les seves propietats relaxants, durant l'embaràs es recomana evitar-ne un ús excessiu, ja que pot influir en els nivells hormonals i fins i tot provocar contraccions si es consumeix en grans quantitats.
Beneficis de prendre infusions durant la lactància
Després del part, el cos de la mare continua adaptant-se a una nova realitat. La lactància, en particular, pot ser un moment d'estrès i fatiga, i és crucial mantenir una hidratació adequada per a assegurar una producció suficient de llet. Les infusions poden ajudar a calmar el sistema nerviós, estimular la producció de llet i aportar nutrients essencials a la mare, a part d’aportar una sensació de calma i benestar.
Plantes segures per a la lactància
Beneficis de consumir infusions ecològiques durant l'embaràs i la lactància
Les nostres infusions ecològiques estan formulades amb ingredients de la més alta qualitat, cultivats de manera respectuosa amb el medi ambient. Això no només garanteix que estàs consumint productes sense pesticides ni additius químics, sinó que també contribueixes a un estil de vida més sostenible. A més, les plantes utilitzades en les nostres infusions han estat seleccionades per les seves propietats beneficioses per a la salut, aportant-te tots els nutrients necessaris per a enfortir el teu cos durant aquestes etapes tan importants.
El fet que les nostres infusions siguin ecològiques també assegura que el sabor i l'aroma de les plantes es mantinguin intactes, proporcionant-te una experiència sensorial autèntica i plena de beneficis per a la salut. Les nostres infusions t'ajuden a mantenir-te hidratada, relaxada i amb el sistema digestiu en equilibri, aspectes fonamentals tant durant l'embaràs com la lactància.
Cuida’t amb les infusions durant l’embaràs i la lactància
L'ús d'infusions durant l'embaràs i la lactància pot oferir nombrosos beneficis, des de la relaxació fins a la millora de la digestió i la hidratació. No obstant això, és crucial saber quines plantes són segures per a consumir durant aquestes etapes, i quines s'han d'evitar per a garantir el benestar tant de la mare com del nadó. A Aromik, t'oferim infusions ecològiques formulades específicament per a aquestes necessitats, aportant-te una ajuda natural en aquests moments tan especials.
Recorda que les plantes aromàtiques i les infusions poden ajudar a millorar el teu benestar i la teva salut del dia a dia, però quan les coses es compliquen o persisteixen, SEMPRE cal acudir al nostre metge de confiança.
Cultiu ecològic
Producció sostenible
Comerç de proximitat
Packaging sostenible
